Savetovanje

Savetovanje može da ima različite funkcije kao što je menjanje, prevencija ili poboljšanje života (više o tome ovde). Rad na sebi je aktivan proces, za svaku promenu ste vi potrebni. Terapija je mesto zajedničkog bivanja, osvešćivanja, prepoznavanja novih i otkrivanja zaboravljenih aspekata sebe.

Šta mogu da očekujem na prvom susretu?

Individualno savetovanje se odvija “jedan na jedan” u sigurnom i poverljivom okruženju. Pri prvom susretu klijent i terapeut definišu teme kojima će se baviti i tokom kog perioda. Prvi susret se ogleda u prikupljanju informacija o simptomima, ličnoj istoriji, porodičnoj istoriji, obrazovanju, karijeri, vezama i sl. Takođe, tokom prvog susreta se dogovarate sa terapeutom oko dinamike viđanja, cene, pravila, etike.

Bitno je da u radu postoji kontinuitet. Rad je aktivan proces, za svaku promenu je potreban vaša aktivna uloga (angažovanje) i zahteva neko vreme. Sam proces promene odvija se i između dve seanse, a ne samo tokom nje. Tokom terapije ispitujete svoja osećanja, misli, načine ponašanja i reagovanja na određene situacije, a koje su važne za konkretan problem.

Seanse nekad podrazumevaju razgovor o nekim činjenicama iz prošlosti, razgovor o nekim očekivanjima u budućnosti, ali fokus je najviše na sadašnjosti. Seansa traje 60 minuta.

Prijavi se

#naputudoroditeljstva #psiholoskosavetovanje

Autorsko delo: Mirjana Ćoso
Za preuzimanje teksta kontaktirajte autora.